Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 151,63g | Carbs : 76,55g.
Pequeno Almoço: Fitforce Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Травяной Концентрат, Maxler Морской Коллаген, Кофе Эспрессо. Almoço: Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Fitforce Изолят Соевого Белка, Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Fitforce Изолят Соевого Белка, Замороженная Вишня. Snacks/Outros: Перловка Отварная, Кофе Эспрессо, Herbalife Травяной Концентрат, Chikalab Chika Layers Фисташковый Йогурт, Fitforce Изолят Соевого Белка, Гербалайф Грин Макс. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|