Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 84,99g | Carbs : 122,99g.
Almoço: Ikan Mujair Goreng, Lele Goreng, Teh Hijau, Air, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Air, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FANIDEA27
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