Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 67,01g | Carbs : 96,06g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Блинчики на Топленом Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бридер Колбаса Украинская Люкс, Сыр, Пятерочка Багет Традиционный. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Мечта. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kalistegia
|