Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 75,57g | Carbs : 115,49g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ферма Яйцо Гусиное. Almoço: Leti Мюсличенье Классическое, Б.Ю. Александров Сырок , Золотые Луга Молоко 3,2%. Jantar: Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Морской Окунь. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|