Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 96,77g | Prot: 99,85g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 40% Fett, Kölln Haferflocken. Almoço: Dönerteller. Jantar: Eiskugel. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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