Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 85,16g | Prot: 56,98g | Carbs : 144,85g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Winiary Majonez, Chleb Biały, Morliny Berlinki. Almoço: Drosed Filety z Piersi Kurczaka, Kiełbasa z Grilla, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Jantar: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Mars Mars , Wedel Ptasie Mleczko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.wolna
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