Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 59,70g | Carbs : 65,60g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Alpro Barista Coconut. Jantar: Персики, Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сарафаново Сметана 10% , Сарафаново Биотворог 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Семена Кунжута, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Global Village Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|