Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 93,62g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Коломенское Вафли Сливочные, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукуруза Вареная, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Персики. Almoço: Бахетле Пирог с Капустой Постный. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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