Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 67,24g | Carbs : 167,71g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Бургер Кинг Гамбургер. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Global Village Закуска Венгерская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Макдоналдс Сахар, Рот Фронт Конфеты Маска, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|