Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 46,25g | Carbs : 182,35g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Белый Хлеб, Кетчуп, Пятерочка Сахар. Almoço: Черешня, Клубника, Салат Овощной с Майонезом, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Котлеты из мяса июнь 23, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Jantar: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Outros: Orion Choco Pie Original. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|