Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 36,03g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Café com Açúcar, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamires2002
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