Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 20,62g | Prot: 27,06g | Carbs : 176,46g.
Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Indian Flatbread Naan, Vegetable Curry, Brown Rice. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, True Goodness Unsalted Rice Cakes, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
|
A Ganhar 14,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|