Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 58,84g | Carbs : 56,77g.
Pequeno Almoço: Queijo Ricota, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo (Inteiro), Pão Francês. Snacks/Outros: Snickers Snickers Dark. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale Tavares.
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