Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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41,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 60,99g | Prot: 55,69g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Almoço: REWE Grünkohl, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Jantar: REWE Bio Rinderhackfleisch, REWE Grünkohl, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Basmati-Reis, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln. Snacks/Outros: Protein Mahlzeit, Switzerland Le Gruyère, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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