Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 84,55g | Carbs : 238,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Моя Цена Огурцы Соленые, Cabbage, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Almoço: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. Jantar: Чудо Пудинг Карамель, Чудо Пудинг Карамель, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fantel Профитроли с Заварным Кремом. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной. mais...
|
|
3102 kcal
|
Exercício:
Evening - 55 minutos, Walking - 1 hora e 45 minutos, Day - 1 hora e 15 minutos, Night - 1 hora e 35 minutos, Morning - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WickTorija
|