Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 126,74g | Carbs : 155,06g.
Pequeno Almoço: 에잇템 닭가슴살 한끼통살 허니소이, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 폴바셋 콜드브루 시그니처블렌드. Almoço: 참치전, 쇠고기 미역국, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Jantar: 올리브기름, 계란후라이, 풀무원 한끼 연두부, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 허니소이, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mangmang0811
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