Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 48,70g | Carbs : 197,03g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Слово Мясника Биточки "для Всей Семьи". Almoço: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Jantar: Хлебный Дом Пряники Классические, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakina-1987
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