Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 149,71g | Carbs : 75,64g.
Pequeno Almoço: Ягодный Пирог, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Hochland Фетакса, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Котлеты из кабачков, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Черный Перец, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|