Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 98,52g | Carbs : 135,48g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bionova Гранола Тропическая (40г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Кухня на Районе Горячий Белый Чай с Ромашкой, Мелиссой и Липовым Медом, Кухня на Районе Спринг Ролл с Креветкой. Snacks/Outros: Масло Гхи, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки, Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|