Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4047 kcal
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Líp: 169,28g | Prot: 195,94g | Carbs : 292,44g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Яйцо. Jantar: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Пиво, Картофельные Чипсы. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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