Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 40,51g | Prot: 39,12g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Country Soft Table Spread, Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Toasted Multigrain Bread, Kiwi Shoulder Bacon, Coffee with Skim Milk. Almoço: Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free, Homebrand Processed Cheese Slices. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce, White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked). Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de howzat4u
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