Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 70,73g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Verduras Salteadas, Patatas Fritas, Melocotones, Prozis Arroz Konjac, Aceite de Oliva. Jantar: Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Outros: Manzanas Fuji. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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