Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 107,49g | Carbs : 38,37g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Clara de Ovo Cozida. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Piracanjuba Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo, Proteína de Soja Isolada. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g). mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TandaraC
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