Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 52,13g | Carbs : 200,41g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Summer Berries, Weight Watchers Vanilla Yogurt, Porridge. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Weight Watchers Bolognese Al Forno, Asda Banana, Cabbage, Cooked Carrots, Nescafe Unsweetened Cappuccino, Weight Watchers Peach Yogurt, Blueberries, Del Monte Frozen Mixed Berries. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brenda cowley
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