Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 78,10g | Prot: 208,43g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Малина, Капучино, Белоцерковский Творог 0%, Lactel Молоко 0,5%, Клубника. Almoço: McDonald's Мороженое Рожок, Exquisa СырСливочный Сыр, Гармаш Балык Марочный, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка. Jantar: Комо Сыр Российский, Помидоры, Ферма Брынза 35%, Наша Ряба Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: BSN Amino X. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
|