Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 59,47g | Carbs : 245,67g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хачо и Пури Хашлама с Бараниной. Jantar: Хлеб. Snacks/Outros: Фаршированный Перец, Адреналин Раш Энергетик, Смузи. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena.dronova
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