Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 14,57g | Prot: 59,04g | Carbs : 72,18g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Jantar: Doshirak Соевый Соус Классический, Рис Вареный, 365 Дней Тунец Рубленный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|