|
Зефир не подвёл.
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 83,08g | Carbs : 202,92g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Almoço: Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Котлета Куриная, Авоська Оливье без Заправки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|