Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 107,21g | Carbs : 276,04g.
Pequeno Almoço: Govinda Protein - Pulver Bio Hanf , Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Aldi Paprika, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Rapsöl, Flammkuchen, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Zucchini. Jantar: Kaufland Rapsöl, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Outros: Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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