Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 174,60g | Carbs : 101,37g.
Almoço: 맘스터치 딥치즈버거 (281g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 사조 사조참치, Quaker 오트밀 오리지널. Snacks/Outros: 마이프로틴 초콜릿 스무스. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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