Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2563 kcal
|
Líp: 118,18g | Prot: 139,32g | Carbs : 237,15g.
Pequeno Almoço: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Каждый День Сливки 10%, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Авокадо Авокадо, ARO Нектар Яблоко. Almoço: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Морковь по-Корейски, Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Jantar: Черешня, ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Stelmas Вода, Инмарко Мороженое Манго-Малина, Азбука Вкуса Голубика. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|