Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 31,79g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Bim Peripella, Muz, Carrefour Chia Tohumu, Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almoço: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme. Jantar: Çikolatalı Dondurma. Snacks/Outros: Portakallı Kek. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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