Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 2,08g | Prot: 8,49g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Bananas , Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Apples . Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Apples , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Golfe (a Pé) - 3 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikac1
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