Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 65,04g | Carbs : 103,24g.
Pequeno Almoço: Honey , Nestle Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. Almoço: Yard House Ahi Poke Bowl. Jantar: Mapo Tofu. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurar234
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