Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 137,66g | Prot: 42,72g | Carbs : 20,42g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Jantar: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Pomato Pesto Verde, Петрушка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Iberica Оливки без Косточки. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashanavik
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