Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 88,60g | Carbs : 145,14g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Три Правила Пирожок с Курицей, Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: President Edam, Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_furs
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