Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 110,12g | Prot: 108,51g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Черешня, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных , ВкусВилл Творожник с Чёрной Смородиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Мясо по-Французски. Jantar: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Теремок Пельмени, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Outros: Клубника, Капучино, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnutaKonotop
|