Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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124,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 52,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 61,69g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Abacate. Almoço: Swift Contra Filé (Bifes), Arroz de Couve Flor. Jantar: Couve-Flor Gratinada, Santa Helena Paçoca, Banana Caturra, Sodiê Bolo de Milho, Reserva de Minas Doce de Abóbora com Coco, Borrussia Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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