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Still losing, which is slow but sure.
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92,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 98,41g | Carbs : 128,29g.
Pequeno Almoço: Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain Collagen + Superfoods, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Coffee. Jantar: Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Eat Smart Sweet Kale Salad, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Gatorade Gatorade Zero with Protein, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1Manlight
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