Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 47,51g | Carbs : 149,47g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Мёд, Малина, Makfa Крупа Пшеничная. Almoço: Салат из Рукколы, Уха из Семги. Jantar: Самса, Творожный Пирог, Торт Наполеон. Snacks/Outros: Эмиль Шоколадное Мороженое в Стаканчике, Малина, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Русочка :)
|