Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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121 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 106,87g | Prot: 90,13g | Carbs : 200,75g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar. Almoço: Asda Salted Caramel Ice Cream, PizzaExpress Lotus Biscoff Cheesecake Excluding Coffee Option, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Marks & Spencer Runner Beans, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Co-Op Large Yorkshire Pudding, Cooked Carrots, Green Peas , M&S Food Pigs in Blankets. Snacks/Outros: KP Original Salted Peanuts, Tesco Golden Delicious Apple, Fresh Lemon Juice, Tesco Raspberries, White Grapes, Peperami Hot Peperami. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJ-47
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