Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 125,98g | Carbs : 62,94g.
Pequeno Almoço: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 백설 올리브유. Almoço: 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 백설 올리브유. Jantar: 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 백설 올리브유. Snacks/Outros: 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, GS25 반숙란, 산과들에 순수가온. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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