Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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131,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 89,43g | Prot: 99,50g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Coles Finest Chorizo Sausage, Poached Egg, Poached Egg, Subway Avocado, Tea with Milk. Almoço: Tea with Milk, Tea with Milk, Coconut Water, Tuna Salad with Cheese. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Bananas, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Coconut Water (Canned or Bottled). mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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