Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 96,44g | Prot: 111,89g | Carbs : 126,59g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Лаваш в яйце, Желе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пиканта Закусочка для Тёщи, Алеокс Каша Мультизлаковая с Малиной и Сливками. Almoço: Mr. Djemius Печенье-Гранола Лесные Ягоды, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Алеокс Каша Гречневая с Лесными Грибами, Яйцо Всмятку, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Салат с помидорами. Jantar: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Простоквашино Сметана 15%, Салат с помидорами, Куриные котлеты. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, Салат с помидорами. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|