Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 36,34g | Carbs : 167,92g.
Pequeno Almoço: Sirup, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Pepes Tongkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Es Kelapa Muda, SuperIndo Kerupuk Ikan , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pepes Tongkol, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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