Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 49,12g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: 丹麥酥皮餅. Almoço: 蝦餃, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 芥蘭 (煮熟), 中式腸粉, 蛋撻. Jantar: 三商巧福 涼拌雲耳, Costco 凱薩沙拉, 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Outros: 清心福全 珍珠鮮奶茶. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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