Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
137,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 73,96g | Carbs : 231,75g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Сгущёнка, RIOBA Джем Вишневый, Твердый Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Блины на молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина запечённая с ананасамм, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|