Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 40,68g | Carbs : 155,47g.
Pequeno Almoço: Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati White Sugar, Nestle Ricoffy, Enterprise Red Viennas, Coffee. Almoço: SPAR Instant Soup Chicken Noodle Flavoured, Naartjie, Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Jungle Muesli Cinnamon Granola. Jantar: Bean Soup (Home Recipe), Coffee. Snacks/Outros: Willards Big Korn Bites Tomato , Hall's Lozenges. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de terriboo
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