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緩やかに再開
頑張らないで自然に
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 129,43g | Carbs : 169,39g.
Pequeno Almoço: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: さば缶. Jantar: 日清ヨーク ピルクル, ご飯, 鶏の胸肉, 東ハト ポテコ うましお味, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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