Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3380 kcal
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Líp: 89,44g | Prot: 221,54g | Carbs : 402,33g.
Pequeno Almoço: Gerblé Confiture de Fraise, Prozis Beurre de Pistache, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Carottes, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat. Jantar: Pommes Pink Lady, Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Barilla Pennette Rigate Integrale , Salade Verte, Citron Pressé, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Calvé Maionese Magra, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Bio Nature Farine de Châtaigne, Café Expresso, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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